Hydrotherapie
Dit is een bewegingstherapie in water, waarbij via allerlei oefeningen en bewegingen die gewrichten en spiergroepen worden aangesproken die door pijn en/of stijfheid in functie achterblijven. Het kunnen bewegingen op kracht, op lenigheid of in balans zijn. Het water verzorgt door zijn drijvende vermogen de ‘helpende hand’. Dit kan individueel gebeuren, of in kleine groepjes. Een speciaal hiervoor opgeleide fysiotherapeut verzorgt de begeleiding.

Wie komen hiervoor in aanmerking?
Mensen met klachten van het bewegingsapparaat waar water een stimulerende en helpende factor kan zijn. Zoals reumatische klachten b.v. bij Rheuma en Fibromyalgie, orthopedische klachten b.v. een 'frozen shoulder' of na een operatie aan een gewricht en chronische pijnklachten zoals bij Osteoporose. Daarnaast zien wij mensen met klachten van het zenuwstelsel, b.v. na een herseninfarct. Hierbij kan water helpen om de balans in

het lichaam weer te bevorderen: een lichaam of lichaamsdeel wat zover weg lijkt. Tevens kunnen op veilige wijze evenwichtsreacties getraind worden.

Voor alle behandelingen geldt een intake en een behandelprotocol wat vooraf met u wordt besproken. De behandelingen vindt plaats in Zwembad "'t Kikkerfort", aan de Schepersweg. Hier geven wij de hele donderdagochtend hydrotherapie van 9.00 uur tot 12.00 uur.

Sinds 1 januari 2006 is een verwijzing voor Hydrotherapie niet meer nodig (directe toegankelijkheid Fysiotherapie).

Balans vinden
Een groot voordeel van oefenen in water is dat je niet bang hoeft te zijn voor vallen. Vooral in die gevallen waarbij een slecht evenwicht meespeelt, kan oefenen in water u zoveel meer veiligheid geven dan op het ‘droge’. Onze balans in water is een heel andere dan op de kant. Dit komt door een samenspel van krachten, zoals de stroming van het water, de vorm van het lichaam en de opwaartse kracht (de kracht waarmee we drijven).

Er zijn zoveel voorbeelden te noemen. Zoals …na een beroerte kampen mensen met een slecht evenwicht. Doordat een lichaamshelft niet meer goed meebeweegt is er sprake van een voortdurend zoeken naar balans bij alle in te nemen houdingen en bewegingen. Dit moet steeds heel bewust gebeuren. Stelt u zich eens voor hoe het water hierbij kan helpen. Het corrigeert bijna automatisch het evenwicht en ook de psychische druk van ‘ik kan vallen’ is snel weg, omdat water als zachte buffer de persoon omgeeft. Met de lichtheid die bewegen in water al geeft is het voor deze mensen een genot om zich weer eens zo vrij te kunnen voelen. Dit heeft uiteraard effect op de soepelheid van bewegen en de mate van welbevinden, ook op het droge.

Ook iemand met bijvoorbeeld een gecompliceerde beenbreuk die erg veel pijn en moeite ondervindt bij het oefenen op het droge zal veel baat ondervinden bij oefenen in water. Bovendien is oefenen in water duidelijk minder pijnlijk waardoor grenzen gemakkelijker verlegd kunnen worden.

Ouderen
De steeds groter wordende groep van ouderen heeft veel baat bij oefenen in water, zoals het meer-bewegingsprogramma-voor-ouderen in diverse zwembaden al aantoont. Het plezier, de lichtheid en opnieuw de veiligheid van het niet kunnen vallen, maakt water heel geschikt voor ouderen om in te bewegen of te oefenen.

Veel oudere mensen zijn in hun jeugd niet zo vertrouwd geworden met water als dat tegenwoordig het geval is. Zij zijn ook vaak bang in water. Voor hen is een introductie watervrij-maken, dat wil zeggen zich veilig gaan voelen, heel zinvol.